terça-feira, 16 de junho de 2015

Kibe de abobora vegano

Outro dia comi este kíbe em um restaurante árabe e tentei imitar a receita mesmo sem saber os ingredientes e as quantidades. Por isso elas não são precisas. 

Usei meia abobora, uma xícara de trigo, cebola, alho, hortelã. salsinha, cebolinha.


Hidratei o trigo e misturei no purê de abobora (cozinhei a abobora e bati no processador com cebola, alho). Em seguida acrescentei a hortelã, salsinha e cebolinha picadas. Temperei com sal e coloquei em uma assadeira para assar por aproximadamente 35 minutos em fogo médio

Pode ser sevido com uma salada e um molho de pimenta caseiro. 

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